Es posible a través de la práctica de yoga equilibrar nuestro cuerpo físico, mental y energético, esta clase será enfocada en nuestro chackra raíz, nuestra base y de donde todo nace, generando sentimientos de seguridad,estabilidad y confianza. Respiración, movimiento y meditación.

Explora "Moving", una clase multinivel diseñada para enseñarte a reconocer y aprovechar la extraordinaria capacidad de tu cuerpo para moverse con fluidez y conciencia. A través de dispositivos fundamentados en los principios de Yoga y Danza, podrás cultivar tu habilidad natural de movimiento, mantener tu cuerpo activo y reducir el riesgo de enfermedades asociadas con […]

Icecoldture and Colectivo Breathwork invite you to engage in this experience to deepen your understanding of the technology of your body.

Animal Flow es un entrenamiento que combina movimientos cuadrúpedos y locomociones  con ejercicios de fuerza y flexibilidad, enfocándose en mejorar la movilidad del animal humano, la estabilidad y la coordinación del cuerpo de manera dinámica y divertida.