Workshop: Face Yoga Reset facial y activación consciente.

Una experiencia práctica e inmersiva que explora la conexión entre las emociones, el rostro y el cerebro. A lo largo de la sesión, descubrirás cómo la tensión facial, los gestos y la postura influyen en tu sistema nervioso, tu expresión y tu energía.

Trabajaremos el rostro como un mapa vivo: liberarás tensiones acumuladas, activarás el sistema linfático y aplicarás técnicas de tonificación consciente para reeducar los músculos faciales y revitalizar tu expresión desde dentro hacia afuera.

Un espacio íntimo donde la técnica se encuentra con la presencia, y del que saldrás con herramientas claras para integrar el Face Yoga en tu rutina diaria y una nueva forma de mirarte: más despierta y conectada contigo.

Guiado por Alejandra Andreu, terapeuta certificada en Yoga Facial, exploraremos la ciencia y la energía detrás de cada movimiento: cómo tus gestos impactan tu cerebro y cómo el rejuvenecimiento comienza con regulación y consciencia.

Además, el encuentro se complementará con una propuesta de gastroconsciencia, diseñada especialmente para acompañar el proceso, que sumará una preparación ligera pensada desde el ritual y la atención plena.

Un workshop para quienes sienten curiosidad por el bienestar consciente y la reeducación facial.