Noches de Danzaterapia

Move. Feel. Reconnect.

Una experiencia inmersiva de movimiento consciente donde exploraremos distintas propuestas de movimiento, exploración somática y danza libre para habitar el cuerpo con más atención, expresar emociones y transformar aquello que habita en nosotros más allá del discurso mental.

La danzaterapia utiliza el movimiento como una vía de expresión y exploración de la experiencia humana. No busca bailar “bien”, sino escuchar lo que el cuerpo está comunicando y así recuperar recursos de conexión con nosotros mismos.

No necesitas experiencia previa en danza. Solo curiosidad y disposición para escuchar lo que tu cuerpo tiene que decir.

✦ Movimiento somático
✦ Exploración emocional a través del cuerpo
✦ Danza libre guiada
✦ Regulación del sistema nervioso
✦ Integración y cierre meditativo

Todxs son bienvenidxs.