HAAB Project

Psychotropic Breathwork
2026-01-13 19:30 - 21:30 (America/Mexico_City) | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
La respiración, como algo más que una función que nos mantiene vivos; se trata de un poder vital que puede aprovecharse para sanar nuestras mentes y transformar nuestras vidas.
La práctica de esta respiración es una técnica que incentiva grandes avances personales, permitiendo acceder a partes de la mente que normalmente permanecen inaccesibles.
El objetivo de la sesión es que sea una experiencia transformadora, dando paso a mayor claridad, bienestar y una profunda conexión con uno mismo.

Enero sin dietas
2026-01-14 18:00 - 21:00
Un encuentro entre mujeres para aprender a identificar los efectos de las dietas restrictivas y a construir una relación más sana con la comida y tu cuerpo. Recibe una guía con los primeros pasos para empezar a comer sin restricciones.
Este workshop, impartido por Fabiola Gama, maestra en Nutrición Clínica, invita a explorar una nueva forma de relacionarse con la comida: sin prohibiciones, sin rigidez y desde el respeto corporal.
Durante tres horas, Fabiola nos guiará a reconocer los riesgos de las dietas restrictivas y compartirá principios básicos para nutrirse sin restricción.
Temas principales:
• Qué significa realmente nutrirte sin restringirte• Cómo identificar la mentalidad de dieta y vivir sin ella• Reconectar con las señales del cuerpo: hambre, saciedad y satisfacción• Construir una relación sana con la comida y el cuerpo

IMMERSIVE WELLNESS DAY
2026-01-17 11:00 - 13:30
Nuestro taller te enseñará toda la ciencia y métodos para romper los límites de lo que crees posible, darle un reset a tu cuerpo (desinflamación, disminución de dolor, aceleración de la recuperación deportiva, entre otros), y para optimizar tu rendimiento.
Programa:
1. Abriremos con una sesión de Animal Flow para activar a tu cuerpo
2. Taller con toda la info y data de la ciencia de la regulación del sistema nervioso, incluyendo biomecánica y bioquímica de la respiración e inmersiones en hielo, y los beneficios de ambas prácticas
3. Sesión de respiración consciente para conectar con tu espíritu y optimizar tu rendimiento diario
4. Practicaremos meditaciones para colocarte en estados de paz y visualización efectiva
5. Pondrás en práctica la resiliencia de tu mente y tu capacidad de enfrentar la adversidad realizandoinmersiones en hielo
Nuestro IMMERSIVE WELLNESS DAY, es una experiencia diferente para alinear tu cuerpo, mente y espíritu. Combinaremos las prácticas de movimiento, meditación, breathwork, e inmersión en hielo.

Oysters, Sound & Art Clausura de la Exposición “Trascendencia y Permanencia”
2026-01-17 18:00 - 23:00
Oysters, Art & Music será la clausura oficial de la exposición Trascendencia y Permanencia, una noche que celebra el arte emergente, la sostenibilidad y la experiencia sensorial a través de la gastronomía y la música.
Será un encuentro íntimo donde convergen:

Arte contemporáneo
Ostras frescas de pesca sustentable
Un sistema de audio único y eco-consciente
⁠Música en vivo
Un conversatorio con artistas emergentesPatrocinador Gastronómico:
BENDITO MAR

ALAYA 11 – AMOR MÍO
2026-01-18 11:00 - 14:00
El arte de cerrar el ciclo con honestidad… y abrir el año con conciencia.
Una experiencia íntima para entrar en tu silencio, sentir tu frecuencia, y cruzar el portal del nuevo tiempo.
Acompañados por música, frecuencia, respiración, danza cuántica y el poder del subconsciente, este ritual será:

Un cierre energético del 2025
Una apertura vibracional para 2026
Un espejo de lo que tu alma te viene gritando hace tiempo… pero no te atrevías a mirarVestimenta sugerida: tonos blanco, azul, índigo, plata – invierno cuántico
