HAAB Project

Inmersión en Hielos
2025-09-07 11:00 - 13:30 (America/Mexico_City) | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Breathwork is a tool that alters your state of consciousness to reach places in your mind that are typically inaccessible, using only your breath. The session serves as a catalyst to bring forth emotional, cognitive, and physical aspects of awareness, reducing stress, reprogramming behaviors, and optimizing mental health. We will accompany the process with a cold plunge to use the breath as a source of calm in vulnerable situations and to strengthen the resilience muscle of our mind. Come and enjoy a transcendental experience with us!
Icecoldture and Colectivo Breathwork invite you to engage in this experience to deepen your understanding of the technology of your body.

PSYCHOTROPIC BREATHWORK
2025-09-10 19:30 - 21:30 | Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Un estado mental fuera de lo común, por medio de la respiración rápida y controlada.

FLY by Alaya 9: El Arte de Recibir sin Resistir
2025-09-21 11:00 - 14:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Equinoccio. Mitad luz, mitad sombra.
Un portal donde todo se equilibra.
Este septiembre llega ALAYA 9, la novena experiencia de este camino sagrado.
Ya atravesamos 8 portales.
Ya encendimos el fuego.
Y ahora…
es momento de soltar lo que aún te protege,
para recibir lo que de verdad te sostiene.
☄️ ALAYA 9 – El Arte de Recibir sin Resistir
🗓 Domingo 21 de septiembre · 11:00 AM
📍 HAAB – CDMX
Porque soltar el control… también es una forma de AMAR.
Ya hemos caminado 8 portales.
Y ahora entramos al noveno…
cuando el cuerpo pide descanso, el alma pide rendición,
y la vida te susurra:
“ya no tienes que hacerlo todo tú.”
—
🍂 OTOÑO: El Ciclo de la Cosecha Interna
El sol baja. El aire cambia.
Y tú… estás listo para recibir lo que sembraste.
No desde la exigencia,
sino desde el merecimiento profundo.
ALAYA 9 es el espacio para practicar:
• El arte de soltar el control.
• El permiso de recibir amor, guía, gozo y abundancia.
• El equilibrio entre la acción y la entrega.
—
💫 ACTIVACIÓN ENERGÉTICA
Código 9 – El Arte de Soltar y Recibir con Confianza
🔑 Chakra vinculado: Corazón y Plexo Solar
🌀 Elemento: Aire + Tierra (fuerza y suavidad)
🃏 Arcano: La Templanza
🌗 Fase: Equinoccio – Equilibrio entre dar y recibir

IMMERSIVE WELLNESS DAY
2025-10-04 10:00 - 13:30 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Nuestro taller te enseñará toda la ciencia y métodos para romper los límites de lo que crees posible, darle un reset a tu cuerpo (desinflamación, disminución de dolor, aceleración de la recuperación deportiva, entre otros), y para optimizar tu rendimiento.
Nuestro IMMERSIVE WELLNESS DAY, es una experiencia diferente para alinear tu cuerpo, mente y espíritu. Combinaremos las prácticas de movimiento, meditación, breathwork, e inmersión en hielo.

Respira: Naturaleza para tu cuerpo y tu ciudad
2025-10-07 18:30 - 20:30 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
TALLER SIN COSTO
Un taller dinámico donde podrás re-conectar con tu respiración y aprenderás los básicos de como cuidar de tus plantas en casa. Naturaleza como fuente de bienestar, ciudades verdes y acción comunitaria recorriendo tu ecosistema interior.

Psychotropic Breathwork
2025-10-08 19:30 - 21:30, 2025-11-11 19:30 - 21:30, 2025-12-02 19:30 - 21:30 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Un estado mental fuera de lo común por medio de la respiración rápida controlada.

IMMERSIVE WELLNESS DAY
2025-11-08 10:00 - 13:30 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Nuestro taller te enseñará toda la ciencia y métodos para romper los límites de lo que crees posible, darle un reset a tu cuerpo (desinflamación, disminución de dolor, aceleración de la recuperación deportiva, entre otros), y para optimizar tu rendimiento.
Nuestro IMMERSIVE WELLNESS DAY, es una experiencia diferente para alinear tu cuerpo, mente y espíritu. Combinaremos las prácticas de movimiento, meditación, breathwork, e inmersión en hielo.
Programa

Abriremos con una sesión de Yoga para activar a tu cuerpo.
Taller con toda la info y data de la ciencia de la regulación del sistema nervioso, incluyendo biomecánica y bioquímica de la respiración e inmersiones en hielo, y los beneficios de ambas prácticas.
Sesión de respiración consciente para conectar con tu espíritu y optimizar tu rendimiento diario.
Practicaremos meditaciones para colocarte en estados de paz y visualización efectiva.
Pondrás en práctica la resiliencia de tu mente y tu capacidad de enfrentar la adversidad realizandoinmersiones en hielo.

¡Todo esto de forma completamente natural usando solamente la tecnología de tu cuerpo!

Vocal Activation Meditation
2025-12-01 07:00 - 08:00, 2025-12-05 07:00 - 08:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Led by Kyla, these sessions take place every Monday and Friday from 7:00 AM to 8:00 AM and offer a safe, supportive space to activate and strengthen your voice with confidence.
What to Expect:
Vocal Activation Meditation is a transformative group experience designed for anyone who wants to connect more deeply with their voice through meditative and spiritual practice.
* 3 Rounds of 15-Minute Meditations: Kyla will guide you through mantras and free vocalizing, accompanied by the healing sounds of her Shruti box—a traditional instrument that makes vocalizing easier and more accessible.
* Deep Connection: This practice helps you build a meaningful relationship with your voice, exploring its power and potential in a gentle, nurturing way.
* Healing Closure: Each session concludes with a peaceful Shavasana, where Kyla uses her crystal quartz singing bowls and angelic singing voice to guide you into deep relaxation and restoration.
Whether you’re a beginner or simply seeking a healing way to meditate and express yourself, Vocal Activation Meditation is the perfect practice to start your day with intention, presence, and vocal empowerment.

Fecha del evento: Cada Lunes & Viernes
Horario del evento: 7-8am

IMMERSIVE WELLNESS DAY
2026-01-17 11:00 - 13:30 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Nuestro taller te enseñará toda la ciencia y métodos para romper los límites de lo que crees posible, darle un reset a tu cuerpo (desinflamación, disminución de dolor, aceleración de la recuperación deportiva, entre otros), y para optimizar tu rendimiento.
Programa:
1. Abriremos con una sesión de Animal Flow para activar a tu cuerpo
2. Taller con toda la info y data de la ciencia de la regulación del sistema nervioso, incluyendo biomecánica y bioquímica de la respiración e inmersiones en hielo, y los beneficios de ambas prácticas
3. Sesión de respiración consciente para conectar con tu espíritu y optimizar tu rendimiento diario
4. Practicaremos meditaciones para colocarte en estados de paz y visualización efectiva
5. Pondrás en práctica la resiliencia de tu mente y tu capacidad de enfrentar la adversidad realizandoinmersiones en hielo
Nuestro IMMERSIVE WELLNESS DAY, es una experiencia diferente para alinear tu cuerpo, mente y espíritu. Combinaremos las prácticas de movimiento, meditación, breathwork, e inmersión en hielo.

Stargate Workshop: “Recordando quién eres”
2026-02-22 09:30 - 14:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Hay momentos en la vida en los que algo dentro de ti sabe que es tiempo de detenerte, escuchar y volver a lo esencial.
Este workshop Stargate nace para acompañar ese momento.
Stargate es una práctica de conciencia utilizada por miles de personas en todo el mundo, que permite entrar en un espacio profundo de amor, conexión interior, claridad y coherencia. No se trata de buscar fuera ni de creer en algo nuevo, sino de recordar quién eres más allá del ruido diario. Y dentro de ese recuerdo están tu propio poder y capacidades únicas que reside en ti.
En este encuentro vivirás una experiencia guiada con meditaciones Stargate, donde se hacen llamados a conciencias de maestros, seres de luz y activaciones energéticas. Y trabajaremos todos juntos con el único Stargate físico en México, de 1.80 metros, que funciona como un ancla y punto de enfoque para el trabajo interior.
No es un evento teórico ni una experiencia superficial.
Es un espacio íntimo para volver a ti, integrar lo vivido y llevar esa claridad a tu vida cotidiana. Porque el Stargate está aquí para ayudar a la expansión de la conciencia humana.
Si sientes el llamado, no es casualidad.
Experiencia guiada por Gabriel Ángel, Facilitador Internacional Stargate.
Los espacios son limitados.

Workshop: Face Yoga Reset facial y activación consciente.
2026-03-14 11:00 - 13:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Una experiencia práctica e inmersiva que explora la conexión entre las emociones, el rostro y el cerebro. A lo largo de la sesión, descubrirás cómo la tensión facial, los gestos y la postura influyen en tu sistema nervioso, tu expresión y tu energía.
Trabajaremos el rostro como un mapa vivo: liberarás tensiones acumuladas, activarás el sistema linfático y aplicarás técnicas de tonificación consciente para reeducar los músculos faciales y revitalizar tu expresión desde dentro hacia afuera.
Un espacio íntimo donde la técnica se encuentra con la presencia, y del que saldrás con herramientas claras para integrar el Face Yoga en tu rutina diaria y una nueva forma de mirarte: más despierta y conectada contigo.
Guiado por Alejandra Andreu, terapeuta certificada en Yoga Facial, exploraremos la ciencia y la energía detrás de cada movimiento: cómo tus gestos impactan tu cerebro y cómo el rejuvenecimiento comienza con regulación y consciencia.
Además, el encuentro se complementará con una propuesta de gastroconsciencia, diseñada especialmente para acompañar el proceso, que sumará una preparación ligera pensada desde el ritual y la atención plena.
Un workshop para quienes sienten curiosidad por el bienestar consciente y la reeducación facial.
