HAAB Project

Proyecto de vida: aterriza tus sueños toman forma
2025-03-10 19:00 - 20:00 (America/Mexico_City) | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Te invitamos a un espacio íntimo y transformador de 1 hora en HAAB, diseñado para que conectes contigo mismo, veas limitaciones y aprendas herramientas para crear aquello que deseas.
Iniciaremos con una introducción, journaling, dinámicas como montajes sistémicos y círculo de palabra.
Cerraremos con un espacio para compartir y reflexionar en comunidad, honrando el propósito principal de AmaneSER: conectar profundo con uno mismo y construir vínculos genuinos en comunidad. Queremos que salgas de esta experiencia con herramientas prácticas que puedas integrar en tu día a día, creando una vida alineada con la relación que tienes contigo mism@ y con los demás.

PSYCHOTROPIC BREATHWORK
2025-03-11 19:30 - 21:30, 2025-04-16 19:30 - 21:30, 2025-05-13 19:30 - 21:30, 2025-06-10 19:30 - 21:30, 2025-07-09 19:30 - 21:30, 2025-08-06 19:30 - 21:30 | Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Un estado mental fuera de lo común, por medio de la respiración rápida y controlada.

Unlock the power of connection & creation: A Bodymind Workshop
2025-03-15 10:00 - 13:30 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Workshop Overview: Understanding the BodyMind Connection
In this workshop, you’ll explore the powerful connection between your mind and body, focusing on how your Autonomic Nervous System (ANS) shapes your responses to the world around you. By understanding this system, you’ll gain insight into how your body influences your emotions, thoughts, and actions.
Key Areas of Focus Include:
Neurophysiology of Stress: Learn how to shift your body’s stress response from survival mode to a creative, balanced state. This shift will allow for greater freedom, insight, and self-expression.
Creating Safety in the Body: Engage in practices that help you feel safe and regulate your emotions both individually and in group settings. Through gentle movement and play, you’ll discover where safety resides in your body and how to foster it with others.
Emotions, Thoughts, and Actions: Understand how aligning your thoughts, feelings, intentions, and actions enhances your ability to self-regulate and find emotional clarity.
Anatomy of Breath and Posture: Explore the vital role that breath and posture play in your overall neurophysiology and personal sense of safety.
Breathwork for Co-regulation: Practice intentional breathwork techniques to support your nervous system’s ability to feel safe and self-regulate.
Through these practices, you’ll gain tools to better connect with your body, reduce stress, and improve your emotional clarity. You’ll leave with a deeper understanding of how your body and mind interact and how to use this connection to create a sense of safety, healing, and personal expression.

FLY by Alaya: Genesis: Sembrando la Nueva Tierra
2025-03-16 10:00 - 13:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
ALAYA Vol. 4: “GÉNESIS – Sembrando la Nueva Tierra” 🌍✨
💬 “¿Cuántas veces has dicho: ‘No tengo tiempo ni energía para respirar, para estar presente en energía y en materia?’”
La energía de la primavera nos recuerda que todo lo que queremos manifestar necesita espacio, intención y presencia. Así como la tierra se prepara para florecer, nosotros también necesitamos enraizarnos, respirar y sembrar nuestras nuevas intenciones con consciencia.
Este ALAYA Vol. 4 viene acompañado por la energía del arcano XVI: La Torre 🏰⚡, una carta que nos confronta con la transformación abrupta, la destrucción de estructuras que ya no nos sirven y la oportunidad de reconstruir desde bases más sólidas.
Cuando lo viejo se derrumba, la tierra queda lista para recibir nuevas semillas. Este es el momento perfecto para alinearnos con el ciclo de la primavera, soltar la rigidez de lo que creemos inamovible y permitirnos renacer con raíces más fuertes.
🌞 Energía del día: Domingo, día del Sol ☀ – Manifestación, vitalidad y claridad.
🌕 Fase lunar: (Confirmar fase lunar para integrar su energía específica).
🌍 Elemento: Tierra – Nutrición, estabilidad, materialización.
🌿 Ciclo: Primavera – Renacimiento, expansión y despertar de la energía creadora.
🔥 Energía activa: Equilibrio entre lo masculino (acción, estructura) y lo femenino (recepción, nutrición).
💡 Preguntas clave para este encuentro:
🔸 ¿Qué estructuras dentro de ti necesitan derrumbarse para dar espacio a lo nuevo?
🔸 ¿Qué semillas estás listo para plantar en tu vida?
🔸 ¿Cómo puedes nutrir tu camino con intención y presencia, en energía y en materia?
✨ Es hora de sembrar lo nuevo y reconstruir desde la raíz. ✨

ALAYA Vol. 8 – Despierta tu fuerza
2025-03-16 10:00 - 13:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
El MERKABA es tu campo de luz en movimiento.
Un puente entre planos, un activador de memoria energética.
Cuando lo despiertas… tu cuerpo, mente y alma se sincronizan.
💠 Los 6 elementos del Merkaba:
1. Geometría Sagrada – orden universal.
2. Polaridad Masculina y Femenina – equilibrio divino.
3. Campo Energético Activado – protección y guía.
4. Conciencia Expandida – conexión multidimensional.
5. Presencia en el Ahora – anclaje y claridad.
6. Acción desde el Amor – manifestación coherente.
🌐 Es momento de moverte desde tu centro,
de activar tu vehículo de luz,
y de recordar quién eres más allá de tus límites.

Miguel Hiroshi & Leonardo Prakash – Concierto de Despedida
2025-04-05 20:00 - 23:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Miguel Hiroshi & Leonardo Prakash – Concierto de Despedida
Después de 10 años de música juntos, este dúo se despide con un último concierto en CDMX. Una oportunidad única para vivir la conexión y sonido de estos dos magis de la musica en vivo antes de este cierre de ciclo.

Inmersión en Hielos
2025-04-12 11:00 - 13:30, 2025-05-10 11:00 - 13:30, 2025-06-07 11:00 - 13:30, 2025-07-12 11:00 - 13:30 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Breathwork is a tool that alters your state of consciousness to reach places in your mind that are typically inaccessible, using only your breath. The session serves as a catalyst to bring forth emotional, cognitive, and physical aspects of awareness, reducing stress, reprogramming behaviors, and optimizing mental health. We will accompany the process with a cold plunge to use the breath as a source of calm in vulnerable situations and to strengthen the resilience muscle of our mind. Come and enjoy a transcendental experience with us!
Icecoldture and Colectivo Breathwork invite you to engage in this experience to deepen your understanding of the technology of your body.

A Journey Through Senses
2025-04-20 18:30 - 20:30 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
A journey through senses by Moisés Amkie y Carlos Metta
Yoga | Pranayama | Meditación | Chi Kung + música en vivo
Un viaje sensorial con Moisés Amkie y Carlos Metta. Sumérgete en una experiencia única diseñada para llevarte al presente y a la conexión contigo mismo, a través de Yoga, Pranayama, Meditación y Chi Kung. Todo el recorrido estará acompañado por la música en vivo de Carlos Metta, fusionando instrumentos y paisajes sonoros digitales para elevar cada instante.

Molecular Breathwork
2025-04-24 19:30 - 22:30 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Un viaje profundo hacia la regeneración celular, la expansión de la conciencia y la armonía interior.
¿Qué es Molecular Breathwork®?
Es una experiencia inmersiva que fusiona la respiración consciente con la tecnología acústica de precisión de la Sinfónica Neuronal®. A través de frecuencias sonoras terapéuticas y patrones de respiración guiada, esta práctica busca reorganizar las vibraciones internas del cuerpo a nivel subatómico, desbloquear emociones, regular el sistema nervioso y activar el potencial regenerativo del cuerpo y la mente.
¿Qué sucede durante la sesión?
Durante la experiencia, entrarás en un estado de relajación profunda y conciencia expandida a través de:

Una sinfónica en vivo, conformada por músicos especializados que interpretan frecuencias terapéuticas a través de una combinación de instrumentos acústicos, electrónicos y tecnología envolvente.
Frecuencias sonoras específicas (como 528 Hz y ondas Theta) que favorecen la reparación del ADN, la regeneración celular y la claridad mental.
Técnicas de respiración consciente que estimulan el nervio vago, equilibran el sistema nervioso autónomo y permiten la liberación de tensiones emocionales y físicas.
Momentos de integración que revitalizan el cuerpo, calman la mente y reconectan con la esencia más pura del ser.

Beneficios de Molecular Breathwork®

Reducción profunda del estrés, la ansiedad y la fatiga mental
Estimulación del sistema inmunológico y regeneración celular
Claridad mental, equilibrio emocional y estados de calma profunda
Activación energética y sensación de bienestar integral
Mayor conexión contigo mism@, con tu respiración y con tu vibración original

Una sinfonía respirada, una vibración sentida, una transformación molecular.
Molecular Breathwork® es más que una práctica: es una experiencia transformadora que despierta tu capacidad de sanación desde adentro, donde cada célula respira, vibra y se reprograma.

ALAYA Vol. 5: El Despertar del Fuego Interior
2025-04-27 10:00 - 13:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
🌸 Estación: Primavera – La energía del renacimiento y la expansión creativa.
🔥 Elemento Principal: Fuego – La fuerza que transforma, purifica y materializa.
🌑 Fase Lunar: Próxima a la Luna Nueva (29 de abril) – Momento perfecto para plantar nuevas intenciones y activar nuestra energía interior.
🔮 Arcano Relacionado: El Colgado (Arcano XII) – La rendición consciente que nos permite transformar desde adentro.
🔥🔮 Metodología y Activaciones Propuestas:
🔥 Ritual de la Chispa Interior:
Frota tus manos para encender la chispa masculina y femenina.
Coloca tus manos en el corazón, inhala profundamente y expande tu fuego interno.
Visualiza cómo la llama arde y se expande con cada respiración.
🎵 Sound Healing & Movimiento Consciente:
Activación del fuego interior con cuencos, gongs y sonidos vibracionales.
Movimientos conscientes para liberar energía estancada y permitir que el fuego fluya.
💡 Ejercicio de Perspectiva (El Colgado):
Reflexión profunda sobre desafíos y emociones que parecen bloqueos.
Cambia la perspectiva para verlos como oportunidades de transformación.
Integra este aprendizaje para alimentar tu fuego interior.
🔥 Ritual del Fuego Nuevo:
Enciende velas como símbolo de renacer desde la luz interior.
Pronuncia tus intenciones en voz alta para darle fuerza y dirección al fuego creativo.
🔥✨ Mantra de ALAYA Vol. 5:
“A veces, la verdadera transformación comienza cuando dejamos de luchar contra la realidad y permitimos que el fuego interior nos muestre el camino desde una nueva perspectiva.”
📢 Call To Action:
¿Estás list@ para descubrir el fuego que arde dentro de ti y transformar tu vida desde una nueva perspectiva? 🔥 ALAYA Vol. 5 es tu oportunidad para renacer desde la expansión y la claridad. Reserva tu lugar y prepárate para activar tu poder interior.

Cacao Ceremony & Kirtan
2025-05-03 18:00 - 20:30 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
We gather in ceremony to sing. Sing to remember, sing to heal, sing to celebrate. Let the power and wisdom of ceremonial grade cacao from the Lacandona Jungle be the vehicle for an inner journey of love and transformation, guided by music. Join the sound of the harmoniums, violin, guitars, percussions and the of the voice of all participants to create a shared musical frequency to untie emotional knots and expand our consciousness towards a more empathetic and loving version of ourselves.

Become The Light
2025-05-06 19:30 - 21:30 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Sumérgete en una experiencia transformadora de autosanación y autodescubrimiento, diseñada para guiarte en un viaje profundo hacia tu bienestar integral. Este evento te ayudará a conectar con la luz divina y la energía pura de la que todos formamos parte, restaurando tu vínculo con esa fuente infinita que te da vida y propósito. A través de herramientas espirituales, energéticas, biológicas y cuánticas, liberarás bloqueos, trascenderás patrones limitantes y despertarás tu luz interior, abriendo un camino hacia tu máximo potencial. E​ste proceso no solo te permitirá soltar lo que te impide avanzar, sino que optimizará el funcionamiento de tu cuerpo, mente y espíritu, promoviendo un equilibrio integral. Experimenta una regeneración celular profunda, fortalece tu salud, restablece el flujo natural de tu energía vital y conecta con tu ser esencial y propósito divino. Es el momento perfecto para elevar tu energía, transformar tu vida y manifestar la plenitud que mereces. ¡Te invitamos a abrazar este viaje hacia tu mejor versión!

Reset Nights
2025-05-09 20:00 - 21:30 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Noches de encuentro para reparar y reiniciar nuestros cuerpos, físico, mental, emocional y energético.

​S p a c i o u s
2025-05-11 18:00 - 20:30 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
​S p a c i o u s is a modern ritual that merges state-of-the-art immersive sound engineering and the ancient art of breath work. We’ll go on a multi-sensory immersion, and create space to feel, together.

The Gathering: Road to Yelapa
2025-05-17 11:00 - 22:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
The Gathering llega a HAAB para co-crear un día de conexión auténtica, presencia y celebración del camino interior. Este 17 de mayo te invitamos a vivir un pop-up con alma de comunidad: exploraremos el cuerpo, la mente y la tierra a través de conversaciones sobre adaptógenos, arte, flash tattoos, DJ dance yoga y otras experiencias que despiertan los sentidos. The Gathering: Yelapa es un festival boutique que sucede en la selva de Jalisco, donde la música, la consciencia, el arte y la sostenibilidad se viven desde lo real y lo compartido.
Este encuentro en HAAB es una invitación a volver al centro. A recordar lo esencial. Y a comenzar la aventura hacia Yelapa desde adentro.

ALAYA Vol. 6 – Vivir Despierta: El Regreso al Presente
2025-05-18 10:00 - 13:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
¿Y si hoy volvieras a ti?
En un mundo que corre, que exige, que aplaude el hacer sin parar…
Vivir se volvió un acto automático.
Sobrevivimos en rutinas que nos desconectan del cuerpo, de la emoción y de la presencia.
Pero tú no viniste a funcionar.
Viniste a sentir.
ALAYA Vol. 6 es el recordatorio.
Es el espacio sagrado donde regresarás al cuerpo.
Donde el aire será tu medicina.
Donde una respiración bastará para reconectar con lo que eres.

Emotions In Motion by Belu Labanca
2025-05-24 10:00 - 12:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
“EMOTIONS IN MOTION” es un método de liberación somática donde usamos el poder del movimiento para transformar nuestras emociones, soltar tensiones y volver a nuestro eje.
Combinando baile, yoga y meditación, activamos nuestros centros energéticos más importantes (chakras) y alineamos mente, cuerpo y espíritu.
Es una clase activa y liberadora, para elevar tu energía, reconectar contigo y volver a sentirte liviana/o y presente.
*Eleva tu energía y transforma tus emociones a través del movimiento*

ALAYA Vol.7
2025-06-15 10:00 - 13:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
ALAYA Vol. 7
Es el momento donde el impulso se transforma en intención.
Donde la emoción se convierte en movimiento.
Donde la acción se alinea con el alma.
Y en medio de todo,
una tribu te sostiene.
Una llama colectiva te enciende.
Un ritmo interno te guía.
“No viniste a apagar tu energía. Viniste a encender tu propósito.”
ALAYA 7 es dirección con alma.
“El fuego no te consume si tu movimiento nace desde la coherencia.”
“El fuego no te consume si tu movimiento nace desde la coherencia.”

Reset Your Light
2025-06-18 18:00 - 21:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Experimenta una meditación de 5 minutos con la luz Pandora Star, seguida de un programa de 10 minutos acompañado por música y el seguimiento atento de nuestras terapeutas. La Pandora se disfruta acostado, con una capacidad máxima de 6 personas y mínimo 1. En caso de preferir la experiencia sentado, se permitirá un máximo de 3 personas por sesión.
– DMT natural, sin sustancias.
La Pandora Star estimula tu glándula pineal con pulsos de luz, guiándote a estados profundos de meditación, visuales intensos y expansión de conciencia.
Una experiencia única con los ojos cerrados.

SOULSTICE: Concert of Light
2025-06-20 19:00 - 21:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Join us for an immersive and elevated experience that blends ancestral music, vocal
alchemy , and solar breathwork to celebrate the Summer Solstice. This unique concert invites
you on a guided journey that begins with a collective breath activation to harmonize body ,
mind, and heart, opening us to a state of deep receptivity . From there, we enter a ceremonial
soundscape where the voice weaves with sacred strings and rhythms brought by guest
musicians, evoking the essence of the solstice through songs from various world traditions.

Wellness Talks: The Frequency of Change
2025-07-08 19:00 - 21:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
A collaboration between paando and Haab.
We live in a time of constant transition. Change is no longer the exception—it’s the
frequency. Learning to adapt without losing our inner compass has become essential.
In this edition of Wellness Talks, we explore how to navigate change through a holistic
lens—mind, body, and spirit. Three expert guides will share their insights through short,
visual, and impactful presentations, designed to inspire reflection and spark
transformation. A dynamic, thought-provoking experience for those seeking new tools to
nourish their journey of self-awareness, well-being, and growth.
Featuring:
Moni Durán: Human Design specialist
https://www.instagram.com/moni__duran/
Getting to know yourself and understanding how you operate is key to making aligned
decisions during times of change. Human Design can become your inner compass in
moments of transition.
Dr. Rafa López: Medical doctor, psychiatrist & mental health educator
https://www.instagram.com/rafalopezdr/
Understanding how the mind responds to change. Practical tools to move through fear,
anxiety, and uncertainty.
Tahi Ricart: Acupuncturist & Healer
https://www.instagram.com/tahipuntura/Turning the stress of change into vital energy.
Tahi offers a body-centered approach to reconnect with your core when everything around you feels in motion.

FLY by Alaya 8: Despierta tu fuerza
2025-07-27 10:00 - 13:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
