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SUMMARY:IMMERSIVE WELLNESS DAY
DESCRIPTION:Nuestro taller te enseñará toda la ciencia y métodos para romper los límites de lo que crees posible\, darle un reset a tu cuerpo (desinflamación\, disminución de dolor\, aceleración de la recuperación deportiva\, entre  otros)\, y para optimizar tu rendimiento. \nPrograma:\n1. Abriremos con una sesión de Animal Flow para activar a tu cuerpo\n2. Taller con toda la info y data de la ciencia de la regulación del sistema nervioso\, incluyendo biomecánica y bioquímica de la respiración e inmersiones en hielo\, y los beneficios de ambas prácticas\n3. Sesión de respiración consciente para conectar con tu espíritu y optimizar tu rendimiento diario\n4. Practicaremos meditaciones para colocarte en estados de paz y visualización efectiva\n5. Pondrás en práctica la resiliencia de tu mente y tu capacidad de enfrentar la adversidad realizandoinmersiones en hielo \nNuestro IMMERSIVE WELLNESS DAY\,  es una experiencia diferente para alinear tu cuerpo\, mente y espíritu. Combinaremos las prácticas de movimiento\, meditación\, breathwork\, e inmersión en hielo.
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SUMMARY:Stargate Workshop: “Recordando quién eres”
DESCRIPTION:Hay momentos en la vida en los que algo dentro de ti sabe que es tiempo de detenerte\, escuchar y volver a lo esencial. \nEste workshop Stargate nace para acompañar ese momento.\nStargate es una práctica de conciencia utilizada por miles de personas en todo el mundo\, que permite entrar en un espacio profundo de amor\, conexión interior\, claridad y coherencia. No se trata de buscar fuera ni de creer en algo nuevo\, sino de recordar quién eres más allá del ruido diario. Y dentro de ese recuerdo están tu propio poder y capacidades únicas que reside en ti. \nEn este encuentro vivirás una experiencia guiada con meditaciones Stargate\, donde se hacen llamados a conciencias de maestros\, seres de luz y activaciones energéticas. Y trabajaremos todos juntos con el único Stargate físico en México\, de 1.80 metros\, que funciona como un ancla y punto de enfoque para el trabajo interior.\nNo es un evento teórico ni una experiencia superficial. \nEs un espacio íntimo para volver a ti\, integrar lo vivido y llevar esa claridad a tu vida cotidiana. Porque el Stargate está aquí para ayudar a la expansión de la conciencia humana. \nSi sientes el llamado\, no es casualidad. \nExperiencia guiada por Gabriel Ángel\, Facilitador Internacional Stargate.\nLos espacios son limitados.
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SUMMARY:Workshop: Face Yoga Reset facial y activación consciente.
DESCRIPTION:Una experiencia práctica e inmersiva que explora la conexión entre las emociones\, el rostro y el cerebro. A lo largo de la sesión\, descubrirás cómo la tensión facial\, los gestos y la postura influyen en tu sistema nervioso\, tu expresión y tu energía. \nTrabajaremos el rostro como un mapa vivo: liberarás tensiones acumuladas\, activarás el sistema linfático y aplicarás técnicas de tonificación consciente para reeducar los músculos faciales y revitalizar tu expresión desde dentro hacia afuera. \nUn espacio íntimo donde la técnica se encuentra con la presencia\, y del que saldrás con herramientas claras para integrar el Face Yoga en tu rutina diaria y una nueva forma de mirarte: más despierta y conectada contigo. \nGuiado por Alejandra Andreu\, terapeuta certificada en Yoga Facial\, exploraremos la ciencia y la energía detrás de cada movimiento: cómo tus gestos impactan tu cerebro y cómo el rejuvenecimiento comienza con regulación y consciencia. \nAdemás\, el encuentro se complementará con una propuesta de gastroconsciencia\, diseñada especialmente para acompañar el proceso\, que sumará una preparación ligera pensada desde el ritual y la atención plena. \nUn workshop para quienes sienten curiosidad por el bienestar consciente y la reeducación facial.
URL:https://haabproject.com/event/workshop-face-yoga-reset-facial-y-activacion-consciente/
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