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SUMMARY:FLY by Alaya 8: Despierta tu fuerza
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DESCRIPTION:Un estado mental fuera de lo común\, por medio de la respiración rápida y controlada.
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SUMMARY:Inmersión en Hielos
DESCRIPTION:Breathwork  is a tool that alters your state of consciousness to reach places in your mind that are typically inaccessible\, using only your breath. The session serves as a catalyst to bring forth emotional\, cognitive\, and physical aspects of awareness\, reducing stress\, reprogramming behaviors\, and optimizing mental health.  We will accompany the process with a cold plunge to use the breath as a source of calm in vulnerable situations and to strengthen the resilience muscle of our mind. Come and enjoy a transcendental experience with us! \nIcecoldture and Colectivo Breathwork invite you to engage in this experience to deepen your understanding of the technology of your body.
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SUMMARY:Inmersión en Hielos
DESCRIPTION:Breathwork  is a tool that alters your state of consciousness to reach places in your mind that are typically inaccessible\, using only your breath. The session serves as a catalyst to bring forth emotional\, cognitive\, and physical aspects of awareness\, reducing stress\, reprogramming behaviors\, and optimizing mental health.  We will accompany the process with a cold plunge to use the breath as a source of calm in vulnerable situations and to strengthen the resilience muscle of our mind. Come and enjoy a transcendental experience with us! \nIcecoldture and Colectivo Breathwork invite you to engage in this experience to deepen your understanding of the technology of your body.
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DESCRIPTION:Un estado mental fuera de lo común\, por medio de la respiración rápida y controlada.
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SUMMARY:FLY by Alaya 9:  El Arte de Recibir sin Resistir
DESCRIPTION:Equinoccio. Mitad luz\, mitad sombra. \nUn portal donde todo se equilibra. \nEste septiembre llega ALAYA 9\, la novena experiencia de este camino sagrado. \nYa atravesamos 8 portales. \nYa encendimos el fuego. \nY ahora… \nes momento de soltar lo que aún te protege\, \npara recibir lo que de verdad te sostiene. \n☄️ ALAYA 9 – El Arte de Recibir sin Resistir \n🗓 Domingo 21 de septiembre · 11:00 AM \n📍 HAAB – CDMX \nPorque soltar el control… también es una forma de AMAR. \nYa hemos caminado 8 portales. \nY ahora entramos al noveno… \ncuando el cuerpo pide descanso\, el alma pide rendición\, \ny la vida te susurra: \n“ya no tienes que hacerlo todo tú.” \n— \n🍂 OTOÑO: El Ciclo de la Cosecha Interna \nEl sol baja. El aire cambia. \nY tú… estás listo para recibir lo que sembraste. \nNo desde la exigencia\, \nsino desde el merecimiento profundo. \nALAYA 9 es el espacio para practicar: \n• El arte de soltar el control. \n• El permiso de recibir amor\, guía\, gozo y abundancia. \n• El equilibrio entre la acción y la entrega. \n— \n💫 ACTIVACIÓN ENERGÉTICA \nCódigo 9 – El Arte de Soltar y Recibir con Confianza \n🔑 Chakra vinculado: Corazón y Plexo Solar \n🌀 Elemento: Aire + Tierra (fuerza y suavidad) \n🃏 Arcano: La Templanza \n🌗 Fase: Equinoccio – Equilibrio entre dar y recibir
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SUMMARY:IMMERSIVE WELLNESS DAY
DESCRIPTION:Nuestro taller te enseñará toda la ciencia y métodos para romper los límites de lo que crees posible\, darle un reset a tu cuerpo (desinflamación\, disminución de dolor\, aceleración de la recuperación deportiva\, entre  otros)\, y para optimizar tu rendimiento. \nNuestro IMMERSIVE WELLNESS DAY\,  es una experiencia diferente para alinear tu cuerpo\, mente y espíritu. Combinaremos las prácticas de movimiento\, meditación\, breathwork\, e inmersión en hielo.
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SUMMARY:Respira: Naturaleza para tu cuerpo y tu ciudad
DESCRIPTION:TALLER SIN COSTO \nUn taller dinámico donde podrás re-conectar con tu respiración y aprenderás los básicos de como cuidar de tus plantas en casa. Naturaleza como fuente de bienestar\, ciudades verdes y acción comunitaria recorriendo tu ecosistema interior.
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DESCRIPTION:Un estado mental fuera de lo común por medio de la respiración rápida controlada.
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SUMMARY:IMMERSIVE WELLNESS DAY
DESCRIPTION:Nuestro taller te enseñará toda la ciencia y métodos para romper los límites de lo que crees posible\, darle un reset a tu cuerpo (desinflamación\, disminución de dolor\, aceleración de la recuperación deportiva\, entre  otros)\, y para optimizar tu rendimiento. \nNuestro IMMERSIVE WELLNESS DAY\,  es una experiencia diferente para alinear tu cuerpo\, mente y espíritu. Combinaremos las prácticas de movimiento\, meditación\, breathwork\, e inmersión en hielo. \nPrograma \n\nAbriremos con una sesión de Yoga para activar a tu cuerpo.\nTaller con toda la info y data de la ciencia de la regulación del sistema nervioso\, incluyendo biomecánica y bioquímica de la respiración e inmersiones en hielo\, y los beneficios de ambas prácticas.\nSesión de respiración consciente para conectar con tu espíritu y optimizar tu rendimiento diario.\nPracticaremos meditaciones para colocarte en estados de paz y visualización efectiva.\nPondrás en práctica la resiliencia de tu mente y tu capacidad de enfrentar la adversidad realizandoinmersiones en hielo.\n\n¡Todo esto de forma completamente natural usando solamente la tecnología de tu cuerpo!
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SUMMARY:Vocal Activation Meditation
DESCRIPTION:Led by Kyla\, these sessions take place every Monday and Friday from 7:00 AM to 8:00 AM and offer a safe\, supportive space to activate and strengthen your voice with confidence. \nWhat to Expect: \nVocal Activation Meditation is a transformative group experience designed for anyone who wants to connect more deeply with their voice through meditative and spiritual practice. \n* 3 Rounds of 15-Minute Meditations: Kyla will guide you through mantras and free vocalizing\, accompanied by the healing sounds of her Shruti box—a traditional instrument that makes vocalizing easier and more accessible. \n* Deep Connection: This practice helps you build a meaningful relationship with your voice\, exploring its power and potential in a gentle\, nurturing way. \n* Healing Closure: Each session concludes with a peaceful Shavasana\, where Kyla uses her crystal quartz singing bowls and angelic singing voice to guide you into deep relaxation and restoration. \nWhether you’re a beginner or simply seeking a healing way to meditate and express yourself\, Vocal Activation Meditation is the perfect practice to start your day with intention\, presence\, and vocal empowerment.\n\nFecha del evento: Cada Lunes & Viernes \nHorario del evento: 7-8am
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DESCRIPTION:Led by Kyla\, these sessions take place every Monday and Friday from 7:00 AM to 8:00 AM and offer a safe\, supportive space to activate and strengthen your voice with confidence. \nWhat to Expect: \nVocal Activation Meditation is a transformative group experience designed for anyone who wants to connect more deeply with their voice through meditative and spiritual practice. \n* 3 Rounds of 15-Minute Meditations: Kyla will guide you through mantras and free vocalizing\, accompanied by the healing sounds of her Shruti box—a traditional instrument that makes vocalizing easier and more accessible. \n* Deep Connection: This practice helps you build a meaningful relationship with your voice\, exploring its power and potential in a gentle\, nurturing way. \n* Healing Closure: Each session concludes with a peaceful Shavasana\, where Kyla uses her crystal quartz singing bowls and angelic singing voice to guide you into deep relaxation and restoration. \nWhether you’re a beginner or simply seeking a healing way to meditate and express yourself\, Vocal Activation Meditation is the perfect practice to start your day with intention\, presence\, and vocal empowerment.\n\nFecha del evento: Cada Lunes & Viernes \nHorario del evento: 7-8am
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SUMMARY:IMMERSIVE WELLNESS DAY
DESCRIPTION:Nuestro taller te enseñará toda la ciencia y métodos para romper los límites de lo que crees posible\, darle un reset a tu cuerpo (desinflamación\, disminución de dolor\, aceleración de la recuperación deportiva\, entre  otros)\, y para optimizar tu rendimiento. \nPrograma:\n1. Abriremos con una sesión de Animal Flow para activar a tu cuerpo\n2. Taller con toda la info y data de la ciencia de la regulación del sistema nervioso\, incluyendo biomecánica y bioquímica de la respiración e inmersiones en hielo\, y los beneficios de ambas prácticas\n3. Sesión de respiración consciente para conectar con tu espíritu y optimizar tu rendimiento diario\n4. Practicaremos meditaciones para colocarte en estados de paz y visualización efectiva\n5. Pondrás en práctica la resiliencia de tu mente y tu capacidad de enfrentar la adversidad realizandoinmersiones en hielo \nNuestro IMMERSIVE WELLNESS DAY\,  es una experiencia diferente para alinear tu cuerpo\, mente y espíritu. Combinaremos las prácticas de movimiento\, meditación\, breathwork\, e inmersión en hielo.
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SUMMARY:Stargate Workshop: “Recordando quién eres”
DESCRIPTION:Hay momentos en la vida en los que algo dentro de ti sabe que es tiempo de detenerte\, escuchar y volver a lo esencial. \nEste workshop Stargate nace para acompañar ese momento.\nStargate es una práctica de conciencia utilizada por miles de personas en todo el mundo\, que permite entrar en un espacio profundo de amor\, conexión interior\, claridad y coherencia. No se trata de buscar fuera ni de creer en algo nuevo\, sino de recordar quién eres más allá del ruido diario. Y dentro de ese recuerdo están tu propio poder y capacidades únicas que reside en ti. \nEn este encuentro vivirás una experiencia guiada con meditaciones Stargate\, donde se hacen llamados a conciencias de maestros\, seres de luz y activaciones energéticas. Y trabajaremos todos juntos con el único Stargate físico en México\, de 1.80 metros\, que funciona como un ancla y punto de enfoque para el trabajo interior.\nNo es un evento teórico ni una experiencia superficial. \nEs un espacio íntimo para volver a ti\, integrar lo vivido y llevar esa claridad a tu vida cotidiana. Porque el Stargate está aquí para ayudar a la expansión de la conciencia humana. \nSi sientes el llamado\, no es casualidad. \nExperiencia guiada por Gabriel Ángel\, Facilitador Internacional Stargate.\nLos espacios son limitados.
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SUMMARY:Workshop: Face Yoga Reset facial y activación consciente.
DESCRIPTION:Una experiencia práctica e inmersiva que explora la conexión entre las emociones\, el rostro y el cerebro. A lo largo de la sesión\, descubrirás cómo la tensión facial\, los gestos y la postura influyen en tu sistema nervioso\, tu expresión y tu energía. \nTrabajaremos el rostro como un mapa vivo: liberarás tensiones acumuladas\, activarás el sistema linfático y aplicarás técnicas de tonificación consciente para reeducar los músculos faciales y revitalizar tu expresión desde dentro hacia afuera. \nUn espacio íntimo donde la técnica se encuentra con la presencia\, y del que saldrás con herramientas claras para integrar el Face Yoga en tu rutina diaria y una nueva forma de mirarte: más despierta y conectada contigo. \nGuiado por Alejandra Andreu\, terapeuta certificada en Yoga Facial\, exploraremos la ciencia y la energía detrás de cada movimiento: cómo tus gestos impactan tu cerebro y cómo el rejuvenecimiento comienza con regulación y consciencia. \nAdemás\, el encuentro se complementará con una propuesta de gastroconsciencia\, diseñada especialmente para acompañar el proceso\, que sumará una preparación ligera pensada desde el ritual y la atención plena. \nUn workshop para quienes sienten curiosidad por el bienestar consciente y la reeducación facial.
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