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SUMMARY:Workshop: Face Yoga Reset facial y activación consciente.
DESCRIPTION:Una experiencia práctica e inmersiva que explora la conexión entre las emociones\, el rostro y el cerebro. A lo largo de la sesión\, descubrirás cómo la tensión facial\, los gestos y la postura influyen en tu sistema nervioso\, tu expresión y tu energía. \nTrabajaremos el rostro como un mapa vivo: liberarás tensiones acumuladas\, activarás el sistema linfático y aplicarás técnicas de tonificación consciente para reeducar los músculos faciales y revitalizar tu expresión desde dentro hacia afuera. \nUn espacio íntimo donde la técnica se encuentra con la presencia\, y del que saldrás con herramientas claras para integrar el Face Yoga en tu rutina diaria y una nueva forma de mirarte: más despierta y conectada contigo. \nGuiado por Alejandra Andreu\, terapeuta certificada en Yoga Facial\, exploraremos la ciencia y la energía detrás de cada movimiento: cómo tus gestos impactan tu cerebro y cómo el rejuvenecimiento comienza con regulación y consciencia. \nAdemás\, el encuentro se complementará con una propuesta de gastroconsciencia\, diseñada especialmente para acompañar el proceso\, que sumará una preparación ligera pensada desde el ritual y la atención plena. \nUn workshop para quienes sienten curiosidad por el bienestar consciente y la reeducación facial.
URL:https://haabproject.com/event/workshop-face-yoga-reset-facial-y-activacion-consciente/
LOCATION:HAAB\, Amsterdam 255\, CDMX\, Ciudad de México\, 06100\, Mexico
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