HAAB Project

Sábados Conscientes Moving
2024-08-17 09:00 - 10:30 (America/Mexico_City) | Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Explora “Moving”, una clase multinivel diseñada para enseñarte a reconocer y aprovechar la extraordinaria capacidad de tu cuerpo para moverse con fluidez y conciencia. A través de dispositivos fundamentados en los principios de Yoga y Danza, podrás cultivar tu habilidad natural de movimiento, mantener tu cuerpo activo y reducir el riesgo de enfermedades asociadas con la inactividad física y hábitos sedentarios.

Sábados Conscientes Ice COLDTURE
2024-09-14 11:00 - 13:00 | Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Icecoldture and Colectivo Breathwork invite you to engage in this experience to deepen your understanding of the technology of your body.

Sábados Conscientes: Hielos
2025-01-11 11:00 - 13:30 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico

Mudras Activation - Sacred geometry for creativity w/ Ola Jas
2025-02-01 11:00 - 12:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
Harness the power of mudras—ancestral tools of meditation and sacred geometry—to unlock your creative potential and expand your vision. Through transformative hand gestures, access liminal states of awareness, awaken intuitive insights, and manifest ideas from the subtle realm into the tangible world. Mudras are gateways inward, supporting reflection and the process of creation.
What to Expect:
Exploration of Sacred Geometry and its connection to beauty.
Insights into Indian cosmology, mythology, and philosophical concepts.
Practice of 6 powerful mudras to activate your creative flow.
A PDF guide to continue your practice after the workshop.
Step into this sacred journey and align with the creative forces within you. ♡

Emotions In Motion by Belu Labanca
2025-05-24 10:00 - 12:00 | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
“EMOTIONS IN MOTION” es un método de liberación somática donde usamos el poder del movimiento para transformar nuestras emociones, soltar tensiones y volver a nuestro eje.
Combinando baile, yoga y meditación, activamos nuestros centros energéticos más importantes (chakras) y alineamos mente, cuerpo y espíritu.
Es una clase activa y liberadora, para elevar tu energía, reconectar contigo y volver a sentirte liviana/o y presente.
*Eleva tu energía y transforma tus emociones a través del movimiento*
