HAAB Project

Psychotropic Breathwork
2026-02-10 19:30 - 21:30 (America/Mexico_City) | HAAB, Amsterdam 255, CDMX, Ciudad de México, 06100, Mexico
La respiración, como algo más que una función que nos mantiene vivos; se trata de un poder vital que puede aprovecharse para sanar nuestras mentes y transformar nuestras vidas.
La práctica de esta respiración es una técnica que incentiva grandes avances personales, permitiendo acceder a partes de la mente que normalmente permanecen inaccesibles.
El objetivo de la sesión es que sea una experiencia transformadora, dando paso a mayor claridad, bienestar y una profunda conexión con uno mismo.

IMMERSIVE WELLNESS DAY
2026-02-14 11:00 - 13:30
Nuestro taller te enseñará toda la ciencia y métodos para romper los límites de lo que crees posible, darle un reset a tu cuerpo (desinflamación, disminución de dolor, aceleración de la recuperación deportiva, entre otros), y para optimizar tu rendimiento.
Programa:
1. Abriremos con una sesión de Animal Flow para activar a tu cuerpo
2. Taller con toda la info y data de la ciencia de la regulación del sistema nervioso, incluyendo biomecánica y bioquímica de la respiración e inmersiones en hielo, y los beneficios de ambas prácticas
3. Sesión de respiración consciente para conectar con tu espíritu y optimizar tu rendimiento diario
4. Practicaremos meditaciones para colocarte en estados de paz y visualización efectiva
5. Pondrás en práctica la resiliencia de tu mente y tu capacidad de enfrentar la adversidad realizandoinmersiones en hielo
Nuestro IMMERSIVE WELLNESS DAY, es una experiencia diferente para alinear tu cuerpo, mente y espíritu. Combinaremos las prácticas de movimiento, meditación, breathwork, e inmersión en hielo.
