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SUMMARY:Solstice Spirit
DESCRIPTION:El domingo 21 de diciembre\, justo en la ventana del Solsticio\, nos reuniremos para una alineación profunda con los ciclos de la naturaleza\, ese gran templo del que todos somos parte. \nEl solsticio es el portal donde la Tierra exhala… es el momento donde lo viejo cae como piel antigua y una nueva luz comienza a nacer desde adentro.\nUn día perfecto para agradecer\, soltar y sembrar intención. \n¿Qué viviremos?\n– Meditación guiada para honrar tu camino del 2025\n– Alineación con la energía del Solsticio\n– Manifestación consciente de tus deseos para el 2026\n– Conexión con la magia del Oráculo I AM PLANET EARTH\n– Comunidad\, presencia y corazón \nAportación voluntaria: puede ser en efectivo\, o también ropa o juguetes que donaremos a familias que lo necesitan.
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SUMMARY:Enero sin dietas
DESCRIPTION:Un encuentro entre mujeres para aprender a identificar los efectos de las dietas restrictivas y a construir una relación más sana con la comida y tu cuerpo. Recibe una guía con los primeros pasos para empezar a comer sin restricciones. \nEste workshop\, impartido por Fabiola Gama\, maestra en Nutrición Clínica\, invita a explorar una nueva forma de relacionarse con la comida: sin prohibiciones\, sin rigidez y desde el respeto corporal.\nDurante tres horas\, Fabiola nos guiará a reconocer los riesgos de las dietas restrictivas y compartirá principios básicos para nutrirse sin restricción. \nTemas principales:\n• Qué significa realmente nutrirte sin restringirte• Cómo identificar la mentalidad de dieta y vivir sin ella• Reconectar con las señales del cuerpo: hambre\, saciedad y satisfacción• Construir una relación sana con la comida y el cuerpo
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SUMMARY:IMMERSIVE WELLNESS DAY
DESCRIPTION:Nuestro taller te enseñará toda la ciencia y métodos para romper los límites de lo que crees posible\, darle un reset a tu cuerpo (desinflamación\, disminución de dolor\, aceleración de la recuperación deportiva\, entre  otros)\, y para optimizar tu rendimiento. \nPrograma:\n1. Abriremos con una sesión de Animal Flow para activar a tu cuerpo\n2. Taller con toda la info y data de la ciencia de la regulación del sistema nervioso\, incluyendo biomecánica y bioquímica de la respiración e inmersiones en hielo\, y los beneficios de ambas prácticas\n3. Sesión de respiración consciente para conectar con tu espíritu y optimizar tu rendimiento diario\n4. Practicaremos meditaciones para colocarte en estados de paz y visualización efectiva\n5. Pondrás en práctica la resiliencia de tu mente y tu capacidad de enfrentar la adversidad realizandoinmersiones en hielo \nNuestro IMMERSIVE WELLNESS DAY\,  es una experiencia diferente para alinear tu cuerpo\, mente y espíritu. Combinaremos las prácticas de movimiento\, meditación\, breathwork\, e inmersión en hielo.
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SUMMARY:ALAYA 11 – AMOR MÍO
DESCRIPTION:El arte de cerrar el ciclo con honestidad… y abrir el año con conciencia.\nUna experiencia íntima para entrar en tu silencio\, sentir tu frecuencia\, y cruzar el portal del nuevo tiempo. \nAcompañados por música\, frecuencia\, respiración\, danza cuántica y el poder del subconsciente\, este ritual será: \n\nUn cierre energético del 2025\nUna apertura vibracional para 2026\nUn espejo de lo que tu alma te viene gritando hace tiempo… pero no te atrevías a mirarVestimenta sugerida: tonos blanco\, azul\, índigo\, plata – invierno cuántico
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SUMMARY:Mocktails Funcionales by paando
DESCRIPTION:Este workshop es una experiencia práctica y sensorial que te sumerge en el mundo de la herbolaria funcional. Los participantes explorarán cómo los botánicos\, adaptógenos y superfoods pueden apoyar la energía\, el estado de ánimo y el bienestar integral.\nA lo largo de la sesión aprenderás a conocer cada planta como una aliada: su sabor\, color\, energía y beneficios. Probarás e interactuarás con cada ingrediente para descubrir cómo puede equilibrar tu cuerpo y potenciar tu vitalidad.
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SUMMARY:Psychotropic Breathwork
DESCRIPTION:La respiración\, como algo más que una función que nos mantiene vivos; se trata de un poder vital que puede aprovecharse para sanar nuestras mentes y transformar nuestras vidas.\nLa práctica de esta respiración es una técnica que incentiva grandes avances personales\, permitiendo acceder a partes de la mente que normalmente permanecen inaccesibles.\nEl objetivo de la sesión es que sea una experiencia transformadora\, dando paso a mayor claridad\, bienestar y una profunda conexión con uno mismo.
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SUMMARY:IMMERSIVE WELLNESS DAY
DESCRIPTION:Nuestro taller te enseñará toda la ciencia y métodos para romper los límites de lo que crees posible\, darle un reset a tu cuerpo (desinflamación\, disminución de dolor\, aceleración de la recuperación deportiva\, entre  otros)\, y para optimizar tu rendimiento. \nPrograma:\n1. Abriremos con una sesión de Animal Flow para activar a tu cuerpo\n2. Taller con toda la info y data de la ciencia de la regulación del sistema nervioso\, incluyendo biomecánica y bioquímica de la respiración e inmersiones en hielo\, y los beneficios de ambas prácticas\n3. Sesión de respiración consciente para conectar con tu espíritu y optimizar tu rendimiento diario\n4. Practicaremos meditaciones para colocarte en estados de paz y visualización efectiva\n5. Pondrás en práctica la resiliencia de tu mente y tu capacidad de enfrentar la adversidad realizandoinmersiones en hielo \nNuestro IMMERSIVE WELLNESS DAY\,  es una experiencia diferente para alinear tu cuerpo\, mente y espíritu. Combinaremos las prácticas de movimiento\, meditación\, breathwork\, e inmersión en hielo.
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DESCRIPTION:Un encuentro íntimo de escucha interna para comenzar el año desde autenticidad\, calma y verdad personal; manifestando abundancia en comunidad. \nMúsica en vivo como medicina vibracional para armonizar cuerpo\, mente y espíritu.
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SUMMARY:Psychotropic Breathwork
DESCRIPTION:La respiración\, como algo más que una función que nos mantiene vivos; se trata de un poder vital que puede aprovecharse para sanar nuestras mentes y transformar nuestras vidas.\nLa práctica de esta respiración es una técnica que incentiva grandes avances personales\, permitiendo acceder a partes de la mente que normalmente permanecen inaccesibles.\nEl objetivo de la sesión es que sea una experiencia transformadora\, dando paso a mayor claridad\, bienestar y una profunda conexión con uno mismo.
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